Gokverslaving, ook wel bekend als pathologisch gokken, is een serieus probleem dat niet alleen de gokker zelf raakt, maar ook familie, vrienden en collega’s. Mensen met een gokverslaving ervaren vaak financiële problemen, relatieproblemen en mentale klachten zoals stress, angst en depressie. Gelukkig zijn er in Nederland verschillende instanties en behandelmogelijkheden om hulp te krijgen en het gokgedrag onder controle te krijgen.
Wat is gokverslaving?
Gokverslaving wordt gekenmerkt door een dwangmatige behoefte om te gokken, zelfs wanneer dit negatieve gevolgen heeft. Het kan gaan om fysieke casino’s, online goksites of sportweddenschappen. Vaak begint gokken onschuldig, maar door de opwinding en het verlangen om verloren geld terug te winnen, kunnen mensen in een vicieuze cirkel belanden.
Signalen van gokverslaving zijn onder andere:
- Niet kunnen stoppen met gokken, ondanks eerdere pogingen
- Liegen over gokgedrag tegenover naasten
- Steeds meer geld inzetten om hetzelfde gevoel van spanning te ervaren
- Financiële problemen of schulden door gokken
- Verwaarlozing van werk, studie of sociale relaties
De eerste stap naar hulp
De eerste stap naar herstel is erkennen dat er een probleem is. Dit kan moeilijk zijn, omdat veel gokkers hun probleem ontkennen of bagatelliseren. Zodra je erkent dat gokken een negatieve invloed heeft op je leven, is het belangrijk om hulp te zoeken.
Er zijn verschillende vormen van hulp beschikbaar:
- Zelfhulp en anonieme steungroepen
- Professionele therapie en behandeling
- Online hulpprogramma’s en zelftests
- Ondersteuning van naasten en familie
Verschillende behandelingen voor gokverslaving
Afhankelijk van de ernst van de gokverslaving en de persoonlijke situatie, kan een passende behandeling worden gekozen. In Nederland zijn er diverse methoden die helpen om controle te krijgen over gokgedrag.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie is een van de meest effectieve behandelmethoden voor gokverslaving. Deze therapie helpt bij het herkennen en veranderen van negatieve denkpatronen en gedragingen die leiden tot gokken. Door middel van gestructureerde sessies leert de gokker hoe hij of zij op een andere manier met spanningen en verleidingen om kan gaan.
Groepstherapie en zelfhulpgroepen
Voor veel gokverslaafden is het belangrijk om steun te vinden bij anderen die dezelfde problemen ervaren. Zelfhulpgroepen en groepstherapie bieden een veilige omgeving waarin ervaringen gedeeld kunnen worden en waarin lotgenoten elkaar motiveren en ondersteunen.
Individuele begeleiding
Sommige gokverslaafden hebben behoefte aan persoonlijke begeleiding. Dit kan bestaan uit gesprekken met een psycholoog of verslavingsdeskundige. Tijdens deze sessies wordt gekeken naar de achterliggende oorzaken van de verslaving en wordt er gewerkt aan het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen.
Online hulp en zelfhulpmodules
Veel mensen vinden het moeilijk om de stap naar een fysieke hulpinstantie te zetten. Online zelfhulpmodules bieden een laagdrempelige manier om aan gokproblemen te werken. Hier kunnen gokkers informatie vinden, zelftests doen en praktische tips krijgen om hun gedrag te veranderen.
Behandeling in een verslavingskliniek
Voor mensen met een ernstige gokverslaving kan opname in een gespecialiseerde verslavingskliniek nodig zijn. In een klinische setting krijgen gokverslaafden intensieve begeleiding en behandeling, vaak in combinatie met therapieën zoals mindfulness, stressmanagement en sociale vaardigheidstrainingen.
Waar kun je terecht voor hulp?
In Nederland zijn er diverse instanties die gespecialiseerd zijn in hulp bij gokverslaving. Deze organisaties bieden behandelingen, voorlichtingen en ondersteuning voor zowel gokkers als hun naasten. Hieronder staat een overzicht van de belangrijkste hulpinstanties en wat zij bieden.
| Hulporganisatie | Soort hulp | Bereikbaarheid |
| Verslavingszorg Nederland | Professionele behandelingen, therapieën | Landelijke dekking, telefonisch en fysiek |
| Zelfhulpgroepen (bijv. AGOG) | Groepsbijeenkomsten en ondersteuning door lotgenoten | Landelijke bijeenkomsten, anoniem |
| Online zelfhulpmodules | Zelftests, informatie en praktische tips | 24/7 online toegankelijk |
| Psychologen en therapeuten | Individuele gesprekken en cognitieve gedragstherapie | Afhankelijk van zorgverzekeraar en doorverwijzing |
| Verslavingsklinieken | Intensieve behandelingen en opname bij ernstige verslaving | Verschillende locaties in Nederland |
De rol van familie en vrienden
Familie en vrienden spelen een belangrijke rol in het herstelproces van een gokverslaafde. Het is essentieel om een open gesprek te voeren zonder te veroordelen. Veel gokverslaafden voelen schaamte en schuld, wat hen kan weerhouden om hulp te zoeken.
Als naaste kun je:
- Begrip tonen en luisteren zonder direct te oordelen
- Helpen bij het zoeken naar professionele hulp
- Grenzen stellen en duidelijk maken welke gedragingen niet acceptabel zijn
- Zelf ook ondersteuning zoeken via groepen voor naasten van gokverslaafden
Kosten en vergoedingen
Veel behandelingen voor gokverslaving worden vergoed door de zorgverzekering. De vergoeding hangt af van de soort behandeling en de polisvoorwaarden. In veel gevallen is een verwijzing van de huisarts nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding.
Belangrijke zaken om te controleren bij de zorgverzekeraar:
- Wordt de behandeling vergoed vanuit de basisverzekering?
- Is er een eigen risico of eigen bijdrage van toepassing?
- Zijn er specifieke voorwaarden voor de gekozen behandelmethode?
Conclusie
Gokverslaving is een ernstige aandoening die grote gevolgen kan hebben op het leven van de gokker en zijn of haar omgeving. In Nederland zijn er gelukkig veel instanties en behandelmogelijkheden om hulp te krijgen. De eerste stap is erkennen dat er een probleem is en vervolgens de juiste hulp zoeken. Door professionele begeleiding en steun uit de omgeving is herstel mogelijk en kan er weer gewerkt worden aan een stabiele en gezonde toekomst.